Monthly Archives: April 2026

Varför får man ångest? – empati, skam och skuld Ångest handlar sällan bara om stress. Ofta hänger den ihop med något djupare: hur vi känner för oss själva – och i relation till andra. En viktig, men ibland förbisedd, del är empati. Empati – en styrka som kan bli överbelastad Empati är förmågan att förstå…

Read More